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欧博亚洲客户端下载:跳水小将35度室温穿羽绒服训练,只为战胜体重和发育烦恼

admin2020-11-2893

无需再一站接着一站加入竞赛,中国跳水队难过有了时间。

在这段专注训练的日子里,跳水队的队员们将重点放在了弥补体能上面,但对女子跳台项目的选手而言,她们还需面临一个分外的挑战——体重。

现在,里约奥运会冠军任茜超出划定体重约莫1公斤,新科世锦赛冠军卢为也比划定体重多了0.6公斤。为了降低体重,她们用了种种设施——少吃、蒸 *** 、穿出汗服、穿羽绒服、裹保鲜膜……

里约奥运冠军任茜。

裹保鲜膜,35度室温穿羽绒服

在跳水这项运动中,女台项目尤其辛劳,克日央视记者探营中国跳水队,队员们就讲述了她们一样平常训练的艰辛。

穿着长衣长裤、戴上帽子,在室外跑步训练中,里约奥运会冠军任茜的穿着格外显眼。

据介绍,除了这样的“全副武装”,任茜还在长衣长裤里边加了一件出汗服,为的就是能多出点汗,降低体重。

“我本来是不爱出汗的体质,别人穿的少一点去跑步,可能能掉0.3、0.4公斤,我可能要穿那么多才气掉0.3、0.4斤”,注释自己这样穿着的缘故原由,任茜的话语中透露着无奈。

甚至为了降低体重,任茜还会在室内平均温度高达35摄氏度的跳水馆穿着羽绒服在跑步机上跑步,仅仅因为她现在的体重比划定体重超出了约莫1公斤。

同样,新科世锦赛冠军卢为现在也面临了“超重”的难题。

2005年出生的卢为今年15岁,已经来到了女孩子的身体发育期,虽然看起来瘦瘦小小,但体重也比划定体重超了0.6公斤。

所以在和队友们举行体能训练时,卢为不仅穿了两层出汗服,还在皮肤上裹了塑料保鲜膜,外边再穿上长衣长裤,保证出汗效果。

“我自己就对照爱出汗,穿上这么两套就出汗得更多,最多的时刻轻0.7公斤。”

只管辛劳,但卢为说她早已习惯,“在女台没有设施,只能这个样子,(希望)把自己体重控下来之后就一直保持好。”

15岁的卢为(左)。

“体重是女台的天敌”,希望渡过难题时期

事实上,就女台项目自己而言,身材矮小、体重较轻的运动员确实更具优势,因此一旦选手在身体发育后,往往会泛起运动成就难以跟上的局势。

任茜即是云云。

2001年出生的任茜先是在2015年喀山世锦赛获得女台亚军,随后一年的里约奥运会她就揽下女台金牌,成为中国体坛首位“00后”奥运冠军。但自从身体发育后,任茜的个头儿窜到了1米65,体重也比原来增长了不少。

2018年亚运会和2019年世锦赛,任茜均没能入选参赛名单,自然也鲜有登上大赛更高领奖台的高光时刻。

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